• ۱۳۹۷ دوشنبه ۱ بهمن
  • اِلأِثنين ١٤ جمادي الاولي ١٤٤٠
  • Monday 21 Jan 2019
خشکشویی آنلاین بخار

عکس روز

آخرین خبرها

بیوگرافی کامال علیرضا کمالی نژاد بازیگر نقش احسان در سریال لحظه گرگ و میش
بیوگرافی کامل رهاخدایاری بازیگر نقش طاهره در سریال لحظه گرگ و میش
ساعت پخش و تکرار سریال لحظه گرگ و میش+ نقش بازیگران
بیوگرافی کامل پاشا رستمی بازیگر نقش حامد در سریال لحظه گرگ و میش
ترک اعتیاد/ گفت‌و‌گو با مردی که بعد از 11 سال اعتیاد درمان شد
داستان‌های شاهنامه/ توطپه برای کشتن مهبود، وزیر معتمد انوشیروان
شناخت شخصیت افراد از روی فرم صورت
نقد فیلم قانون مورفی ساخته رامبد جوان ؛ فیلمسازی‌ از روی‌ شکم‌ سیری
بازیگرانی با نقش‌های تکراری اما جذاب
قلعه بابک کجا است و تاریخچه آن چیست؟
پرفروش‌ترین فیلم‌های سینمایی سال 97
حکایت‌های مثنوی/ هنرنمایی نقاشان چینی و رومی در برابر یکدیگر
دلیل سکسکه و راه بند آوردن آن چیست؟
عاقبت عشق در نگاه اول چیست؟
هم‌نشینی‌سیاه زن‌بیوه‌بامردان غریبه
تجاوزراننده‌شیطان‌صفت‌به‌دختر کم‌ بینا
داستان پلیسی/ سایه مرگ
در باشگاه‌های دختران چه می‌گذرد
راز وحشت در لانه سیاه
جراحی لاغری بلای جان مادر عروس
بیوگرافی مهرنوش مسعودیان بازیگر سریال لحظه گرگ و میش
طرز تهیه ماکارونی سرخ با سویا
راهنمای کامل انتخاب بهترین رنگ برای اتاق‌های خانه
بازی سرنوشت/ گول تیپ و قیافه‌ام را خوردم
بیوگرافی کامل روزبه حصاری بازیگر سریال روشنایی روز تاریکی شب
امروز با حافظ/ برو این دام بر مرغی دگر نه
واکنش سلبریتی‌ها به برد ایران
بی‌آبرویی‌‌دختر‌توسط‌ پسر کینه‌ای
قتل‌مردی‌برای ازدواج‌با همسر او
داستان‌های شاهنامه/ ارجمندشدن بوذرجمهر نزد انوشیروان
دادگاه خانواده/ عاشق شوهرم هستم اما جدايي تنها راه است
بندر سیراف کجا است و تاریخچه آن چیست؟
با خاصیت‌های زعفران آشنا شوید
گفت‌وگو با مرد همسرکش: بهانه می‌گرفت که پول کم می‌دهم
فرق مرگ‌ مغزی با کما چیست؟
داستان زندگی کودکی که سرطان را شکست داد اما حالا به اوتیسم مبتلا است
زن دومم را برای نجات دخترم کشتم
رالی بازی زیرزمینی در قلب پایتخت
جدیدترین عکس‌ها از سلبریتی‌‌ها
دام ناپدری برای دختر16 ساله
داستان جنایی/عروس خون‌بس(12)
شوهرم با دوستم به من خیانت کرد
قتل فرزند1.5ساله به‌خاطر فقر
نزاع‌خونبار‌مسلحانه بر‌سر‌مهریه
عکس‌های تازه از سلبریتی‌ها در کنار همسران
امروز با حافظ/ ای پیک راستان خبر یار ما بگو
چگونه موهایمان را کراتینه کنیم؟
نوشیدن قهوه چه خاصیت‌هایی دارد؟
طرز تهیه سالاد بادام زمینی یا آراشید و نحوه سرو آن
بیوگرافی کامل شهریار ربانی بازیگر نقش سینا در سریال احضار
بیوگرافی الهه جعفری، بازیگر نقش گیسو در سریال احضار
گفت‌و‌گوی منتشر نشده از حسین محب اهری: هنگام بازی بیماری را فراموش می‌کنم
بیوگرافی کامل بهاران بنی احمدی بازیگر نقش فرشته در سریال تاریکی شب روشنایی روز
در آرایشگاه‌های لاکچری چه خبر است
10 توصیه کلیدی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی
در یزد از کجاها دیدن کنیم؟
داستان‌های شاهنامه/ مرگ پسر انوشیروان به نام نوشزاد در جنگ با سپاه پدر
ترک اعتیاد/ هیچ وقت فکر نمی‌کردم معتاد شوم
دادگاه خانواده/ زندگی در جهنم خودساخته
معرفی 20 فیلم کمدی برتر سینمای ایران
ماجرای‌4 جنایت ‌در‌یک ‌شب
مرد ایده آل از نظر خانم‌ها کیست؟
مستاجران مشكوكی که خانه‌های مبله را فقط برای یك روز اجاره می‌کنند
آشنایی با همه خواص گیاه سنبل الطیب
فیلم/ حرف‌های تنها نجات یافته سانحه هوایی کرج
زنم را کشتم؛ دستگیرم کنید
قتل زن صیغه‌ای به‌خاطر خیانت
رابطه شیطانی زن مطلقه
داستان جنایی/عروس خون‌بس(11)
امروز با حافظ/ می‌فکن بر صف رندان نظری بهتر از این
کد خبر: 93440 | تاریخ : ۱۳۹۷/۴/۳۱ - 09:10
تست خودشناسی؛ شناخت احساسات

تست خودشناسی؛ شناخت احساسات

سوالاتی که در این آزمون آمده، واکنش شما را نسبت به حوادث خاص نشان می دهد. شخصیت سالم در وضعیت معتدل زندگی می کند و نسبت به حوادث زندگی واکنش متناسب نشان میدهد، نه خیلی زیاد و نه خیلی کم.

دوات آنلاین-آزمون زیر بر اساس مطالعات «لئونارد دروگاتیس» در دانشگاه «جانز هاپکینز» تهیه شده که با پاسخ دادن به آن متوجه می شوید چگونه با موقعیت های دشوار برخورد می کنید.

 

سوالاتی که در این آزمون آمده، واکنش شما را نسبت به حوادث خاص نشان می دهد. شخصیت سالم در وضعیت معتدل زندگی می کند و نسبت به حوادث زندگی واکنش متناسب نشان میدهد، نه خیلی زیاد و نه خیلی کم.

 نمونه های زیر خلاف این واکنش متناسب را نشان می دهد:

 

زن خانه داری که تا صدای زنگ در بلند می شود از جا می پرد تا در را باز کند، نوجوانی که به سرعت غذایش را قورت می دهد، مدیری که پیوسته بر میزش مشت می کوبد یا کنار در آسانسور دکمه را چندین بار فشار می دهد.

 

از نظر روان شناسان اینها رفتارهای بی تناسب هستند. البته می توان گفت که همه در مواقعی تند برخورد می کنند، اما دلیل نمی شود که بگوییم این اشخاص نابهنجار هستند. ولی بعضی ها در تنش دائم به سر می برند. اینها کسانی هستند که آدرنالین پیوسته در خونشان جریان دارد. برای این اشخاص زندگی تنها در صورتی جالب است که در حالت اضطراب قرار بگیرند. بررسی های محققان دانشگاه هاروارد نشان میدهد که افراد پرتنش به سختی می توانند بر زندگی خود مسلط شوند. این اشخاص پرخاشگر، اهل بحث و مشاجره، رقابت جو و نسبت به رفتار دیگران بیش از اندازه حساس هستند. در این آزمون سوالات ۳، ۶ و ۱۰ نشان دهنده وضع این اشخاص است. آنها برای جبران کمبودها و نواقص بیش از اندازه تلاش می کنند (سوالات ۲، ۴ و ۸) و در ضمن دیگران را سپر بلا می کنند (سوالات ۱، ۵، ۷ و ۹).

 

سوالات

 

۱-وقتی باید در صف منتظر بمانید صبر و قرار ود را از دست می دهید.

 الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

2-به سختی کار می کنید، با حرارت بازی کنید و سعی دارید در کاری که می کنید در حد بهترین ها ظاهر شوید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

 ٣- وقتی در ترافیک کسی راه را بند می آورد، ناراحت می شوید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

4- پرتلاش تر از دوستانتان هستید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

۵- وقتی عصبانی هستید در را به هم می کوبید و اجسام را می شکنید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 ۶- وقتی دیگران کارشان را جدی نمی گیرند، ناراحت می شوید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

 ٧- وقتی عصبانی می شوید با غریبه ها بدرفتاری می کنید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

۸- وقتی در کاری که انجام می دهید موفق نمی شوید، عصبانی می شوید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

 9- وقتی عصبانی می شوید سریع تر رانندگی می کنید، سریع تر راه می روید و سریع تر غذا می خورید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

10- کسی را که به شما توهین کرده به راحتی نمی بخشید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

 

نحوه امتیازدهی

 

برای پاسخ‌های الف یک امتیاز

برای پاسخ‌ها ب دو امتیاز

و برای پاسخ‌های ج سه امتیاز در نظر بگیرید.

 

تفسیر امتیازات

 

امتیاز صفر تا 15: آدم راحتی هستید

امتیاز 16تا 23: با فرارز و نشیب‌های زندگی برخورد متوسطی دارید.

امتیاز 24 تا 30: در دیگ زودپز زندگی می کنید. وقت آن است که کمی آرام بگیرید و به چشم‌انداز بهتری در زندگی برسید.

 

منبع: روزهای زندگی

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.