• ۱۳۹۷ يکشنبه ۲۸ مرداد
  • اِلأَحَّد ٧ ذو الحجه ١٤٣٩
  • Sunday 19 Aug 2018
خشکشویی آنلاین بخار

عکس روز

آخرین خبرها

دام مرد تلگرامی برای زن متاهل
محمدرضا گلزار چرا به‌عنوان مجری مسابقه برنده باش انتخاب شد؟
مکان‌های دیدنی شهر رشت
فیلمی تاثیرگذار از استاد عزت الله انتظامی و زنده یاد خسرو شکیبایی
طرز تهیه پاستا با سس آلفردو برای مهمانی‌هایی با غذای فینگر فود
علی صبوری: حال آدم بد می‌شود وقتی...
واکنش علی صبوری به توهین‌های کاربران فضای مجازی
حاشیه‌های خنداننده شو ادامه دارد/ آیا وحید رحیمیان حق آیت بی‌غم را خورد
چگونه لباس عروس را زیباتر کنیم؟
آنچه در مورد درمان اگزما باید بدانید
دیابتی‌ها قارچ سفید بخورند
نقشه غیراخلاقی دختر برای دزدی
علائم سرطان سینه چیست
تعرض به منشی دندانپزشکی
همه چیز درباره مهرانه مهین‌ترابی
استندآپ‌‌های نیمه‌نهایی خنداننده شو
استندآپ کمدی امیرحسین قیاسی در مرحله نیمه نهایی خنداننده شو 2/ جمعه 26 مرداد
استندآپ کمدی علی صبوری در مرحله نیمه نهایی خنداننده شو 2/ جمعه 26 مرداد
مکان‌های دیدنی نوشهر؛ چگونه به تنگ دار نوشهر سفر کنیم/ آدرس و نقشه + گزارش تصویری
چه گلی مناسب کت داماد است؟
چه گوشواره‌ای به چه صورتی می‌آید؟
طرز تهیه کوکو سیب‌زمینی مجلسی
تصاویر بی‌نظیر از پرندگان شکاری
وقتی جناب خان درباره ثروتش با وزرای دولت مشورت می‌کند
فرار دختر جوان از خانه 7شیطان‌صفت
قتل؛ فرجام رابطه پنهانی با زن متاهل
چگونه با عواقب طلاق کنار بیاییم؟
روزانه چند لیوان آب بخوریم؟
ببینید: اینجا؛ کویر ورزنه یا کویر خارا در استان اصفهان
ویدئویی از صحنه‌های به یادماندنی بازی عزت الله انتظامی به مناسبت درگذشت آقای بازیگر
زندگینامه و کارنامه هنری استاد عزت‌الله انتظامی؛ آقای بازیگر سینمای ایران
آلبومی از شیک‌ترین آیینه‌ها برای خانه
زندگینامه سامان صفاری، سانیا سالاری و ملیکا شریفی‌نیا؛ بازیگران سریال دلدادگان
زندگینامه ابوطالب حسینی، شرکت‌کننده خنداننده شو 2
استندآپ کمدی وحید رحیمیان در مرحله نیمه نهایی خنداننده شو 2
استندآپ کمدی ابوطالب حسینی در مرحله نیمه نهایی خنداننده شو2
آلبومی از زیباترین کیک‌های تولد
8 عادتی که زندگی مشترک را تهدید می‌کند
گزارش خواندنی از پشت صحنه خنداننده شو در شب اعلام نتایج مرحله یک چهارم نهایی
انتقاد از غم‌انگیز بودن سریال پدر
عقد ۳۵ دختربچه زیر ۱۳ سال
علائم هشداردهنده حمله قلبی در مردان
چگونه آفت‌ دهان را از بین ببریم؟
لاکچری‌بازی آقازاده‌ها و سلبریتی‌ها
گزارش کامل از نتایج خنداننده شو2
استندآپ کمدی ابوطالب حسینی که باعث صعودش به نیمه نهایی خنداننده شو شد
استندآپ کمدی علی صبوری در مرحله یک چهارم خنداننده شو 2
توطئه جناب خان علیه رامبد جوان
با نگهداری گل‌ها در آب می‌توانید محدودیت‌ها را برای داشتن خانه‌ای زیبا از بین ببرید
نکاتی که درباره سریال حکایت‌های کمال باید بدانید
سفر به تخت سلیمان ؛ مکانی که هنوز اسرارآمیز است
گلچینی از فیلم‌های جناب‌ خان
حسادت دوستان ریحانه پارسا به‌خاطر انتخاب شدن او برای سریال پدر
کنایه جناب خان به افزایش قیمت بلیت هواپیما
جناب خان و جین پوشیدن وزیر ارتباطات
وقتی جناب خان در خندوانه غیرتی می‌شود
دختر نوجوان در دام رابطه سیاه
شوخی جناب خان با اسامی بازیکنان فوتبال
جناب خان وزیر کار می‌شود
نظر جناب خان درباره سربازی رفتن دختران
باکس کنفی؛ برای تمیزی و زیبایی اتاق کودک
رازهایی درباره عطر زدن که همه نمی‌دانند
نشانه‌های کمبود پروتئین در بدن
کارگردان سریال آرماندو : نمی‌دانم آرماندو چقدر شبیه اشک‌ها و لبخندها است
عامل زمینه‌ساز فساد زنان
مهدی میامی بازیگر سریال ستایش: ستایش ۳ از فصل اول هم جذاب‌تر است
گفت‌وگو با بازیگران سریال پدر: مردم چرا سریال پدر را دوست دارند؟
همدستی پسر و نامادری در قتل پدر
عوارض پروتز سینه چیست؟
زندگی خانوادگی سحر ولدبیگی
کد خبر: 93440 | تاریخ : ۱۳۹۷/۴/۳۱ - 09:10
تست خودشناسی؛ شناخت احساسات

تست خودشناسی؛ شناخت احساسات

سوالاتی که در این آزمون آمده، واکنش شما را نسبت به حوادث خاص نشان می دهد. شخصیت سالم در وضعیت معتدل زندگی می کند و نسبت به حوادث زندگی واکنش متناسب نشان میدهد، نه خیلی زیاد و نه خیلی کم.

دوات آنلاین-آزمون زیر بر اساس مطالعات «لئونارد دروگاتیس» در دانشگاه «جانز هاپکینز» تهیه شده که با پاسخ دادن به آن متوجه می شوید چگونه با موقعیت های دشوار برخورد می کنید.

 

سوالاتی که در این آزمون آمده، واکنش شما را نسبت به حوادث خاص نشان می دهد. شخصیت سالم در وضعیت معتدل زندگی می کند و نسبت به حوادث زندگی واکنش متناسب نشان میدهد، نه خیلی زیاد و نه خیلی کم.

 نمونه های زیر خلاف این واکنش متناسب را نشان می دهد:

 

زن خانه داری که تا صدای زنگ در بلند می شود از جا می پرد تا در را باز کند، نوجوانی که به سرعت غذایش را قورت می دهد، مدیری که پیوسته بر میزش مشت می کوبد یا کنار در آسانسور دکمه را چندین بار فشار می دهد.

 

از نظر روان شناسان اینها رفتارهای بی تناسب هستند. البته می توان گفت که همه در مواقعی تند برخورد می کنند، اما دلیل نمی شود که بگوییم این اشخاص نابهنجار هستند. ولی بعضی ها در تنش دائم به سر می برند. اینها کسانی هستند که آدرنالین پیوسته در خونشان جریان دارد. برای این اشخاص زندگی تنها در صورتی جالب است که در حالت اضطراب قرار بگیرند. بررسی های محققان دانشگاه هاروارد نشان میدهد که افراد پرتنش به سختی می توانند بر زندگی خود مسلط شوند. این اشخاص پرخاشگر، اهل بحث و مشاجره، رقابت جو و نسبت به رفتار دیگران بیش از اندازه حساس هستند. در این آزمون سوالات ۳، ۶ و ۱۰ نشان دهنده وضع این اشخاص است. آنها برای جبران کمبودها و نواقص بیش از اندازه تلاش می کنند (سوالات ۲، ۴ و ۸) و در ضمن دیگران را سپر بلا می کنند (سوالات ۱، ۵، ۷ و ۹).

 

سوالات

 

۱-وقتی باید در صف منتظر بمانید صبر و قرار ود را از دست می دهید.

 الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

2-به سختی کار می کنید، با حرارت بازی کنید و سعی دارید در کاری که می کنید در حد بهترین ها ظاهر شوید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

 ٣- وقتی در ترافیک کسی راه را بند می آورد، ناراحت می شوید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

4- پرتلاش تر از دوستانتان هستید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

۵- وقتی عصبانی هستید در را به هم می کوبید و اجسام را می شکنید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 ۶- وقتی دیگران کارشان را جدی نمی گیرند، ناراحت می شوید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

 ٧- وقتی عصبانی می شوید با غریبه ها بدرفتاری می کنید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

۸- وقتی در کاری که انجام می دهید موفق نمی شوید، عصبانی می شوید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

 9- وقتی عصبانی می شوید سریع تر رانندگی می کنید، سریع تر راه می روید و سریع تر غذا می خورید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

10- کسی را که به شما توهین کرده به راحتی نمی بخشید.

الف: بندرت        ب: گاهی اوقات   ج: اغلب

 

 

نحوه امتیازدهی

 

برای پاسخ‌های الف یک امتیاز

برای پاسخ‌ها ب دو امتیاز

و برای پاسخ‌های ج سه امتیاز در نظر بگیرید.

 

تفسیر امتیازات

 

امتیاز صفر تا 15: آدم راحتی هستید

امتیاز 16تا 23: با فرارز و نشیب‌های زندگی برخورد متوسطی دارید.

امتیاز 24 تا 30: در دیگ زودپز زندگی می کنید. وقت آن است که کمی آرام بگیرید و به چشم‌انداز بهتری در زندگی برسید.

 

منبع: روزهای زندگی

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.