• ۱۳۹۷ سه شنبه ۲۶ تير
  • اِثَّلاثا ٤ ذو القعده ١٤٣٩
  • Tuesday 17 Jul 2018
خشکشویی آنلاین بخار

عکس روز

آخرین خبرها

اعترافات قاتل دختر دانشجو
تصاویر دیدنی از حس مادرانه حیوانات
اختلاف سن مناسب در ازدواج چه قدر است؟
قتل شبانه خواهر در خانه
زن روان‌شناس شوهرش را آتش زد
راهنمای کامل انتخاب عطر مناسب برای زنان
مهم‌ترین نکات برای لاغری در مدت کوتاه
قواعد خوش‌تیپی برای همه
طرح‎‌هایی برای تزئین اتاق کودک
قتل زن متاهل در پارک چیتگر
داروهای گیاهی در دسترس برای درمان یبوست
ایده‌هایی برای چیدمان گیاهان در خانه
معرفی کامل شرکت‌کنندگان خنداننده شو 2
سوزاندن زن هندی به خاطر مقاومت در برابر تجاوز
14 پیشنهاد برای تهرانگردی شبانه
ببینید: لوکس‌ترین خانه‌های جهان
عکس‌های میخکوب‌کننده از ماجراجویان
با خیانت همسر چه کنیم
چگونه عینک شیک انتخاب کنیم
میوه؛ بهترین نسخه برای پیشگیری از بیماری‌های چشمی
فریدون آسرایی: کار خوانندگان قدیمی سخت شده است
نکات حقوقی درباره حکم جلب سیار
کنترل آسم با رژیم غذایی
چه کسانی به آلزایمر مبتلا می‌شوند؟
روش‌های طبیعی برای درمان سرفه
تتلو در راه لس‌آنجلس؟
کودکان در تابستان چه لباسی بپوشند؟
رابطه عجیب لاکچری‌ها وسلبریتی‌ها
مردی همسر و دخترش را کشت
راه‌هایی برای خلاصی از موخوره
زندگی خانوادگی سحر قریشی
چگونه از ترک پا خلاص شویم؟
عکس‌های زیبا از پایان جام جهانی
ایده‌هایی برای دکوراسیون اتاق خواب
جزییات پرونده سلطان سکه
این دختر؛ جوانترین میلیاردر آمریکا
گوهر خیراندیش: دخترانم برایم مادری می‌کنند
از چه لنزهایی برای زیبایی استفاده کنیم؟
تصاویر بی‌نظیر از دنیای درندگان
آیا جرم‌گیری دندان ضرر دارد؟
اینجا؛ قتلگاه همسرناصر محمدخانی
عکس‌های دیدنی از تالاب انزلی
ملحمدره؛ ماسوله غرب کشور
آیا فروش کبد ۵۰۰ میلیونی صحت دارد؟
چگونه فردی جذاب باشیم
نشانه‌های کمبود ویتامین دی در بدن
‍قتل عام خانوادگی در آمریکا
کارآگاهان خصوصی در ایران چه می‌کنند
پوست زیبا و سالم با خام‌خواری
جزییات یک جنایت خانوادگی
معمای 11ساله جنایت هولناک
زیورآلات مناسب مهمانی را چطور انتخاب کنیم
نکات کلیدی برای شیک‌پوشی
زندگی خانوادگی ترانه علیدوستی
عکس‌های بی‌نظیر از دنیای زیر آب
دنیای ستارگان/ از هک‌شدن اینستای اشکان خطیبی تا سفر لیلا حاتمی به اسپانیا
قتل همسر در راه دادگاه خانواده
9 راز ساده برای خوشبختی
همه اصول کلیدی که ثروتمندان رعایت می‌کنند
ایمپلنت چه زمانی موفق خواهد بود؟
اینجا؛ روستای کندوان
چطور شال مناسب تابستان انتخاب کنیم
ورزش‌های مفید برای افزایش باروری زنان
جزییات قتل خانم وکیل
پیشنهادهایی برای دکوراسیون آشپزخانه‌های کوچک
کارهای ساده‌ای که استرس زنان خانه‌دار را کاهش می‌دهد
نقاطی از شمال که حتما باید ببینید
نشانه‌های انواع سرطان را بشناسیم
از قهوه چه استفاده‌هایی بکنیم؟
معرفی معروف‌ترین قلعه‌های ایران
کد خبر: 93199 | تاریخ : ۱۳۹۷/۴/۱۷ - 16:03
چرا نباید مرغ سوخاری بخوریم

چرا نباید مرغ سوخاری بخوریم

به دلیل اینکه این مرغ‌ها با پوست سرخ می‌شوند حاوی چربی زیادی بوده و البته برخی از مراکز فست فودی علاوه بر این مسئله برای خوشمزده شدن بیشتر مرغ‌های سوخاری مقداری روغن به آن تزریق می‌کند.

دوات آنلاین-خبر بدی است اما به هر حال گفتن‌اش لازم است. به جمع خوراکی‌ها و غذاهای مضری که نباید مصرف کنید مرغ سوخاری را هم بیفزایید چون مرتصی صفوی، متخصص تغذیه آن را برای سلامتی مضر می‌داند. توضیحات این متخصص را بخوانید:

 

 کاهش مصرف روغن برای پیشگیری از ابتلا به چاقی و بیماری‌های متابولیکی ضروری است. ضمن این‌که بهتر است در فصل تابستان بیشتر غذاهای آب‌پز و کبابی استفاده کنید.

 

 در مرغ سوخاری به دلیل اینکه این مرغ‌ها با پوست سرخ می‌شوند حاوی چربی زیادی بوده و البته برخی از مراکز فست فودی علاوه بر این مسئله برای خوشمزده شدن بیشتر مرغ‌های سوخاری مقداری روغن به آن تزریق می‌کند.

 

 استفاده از مرغ سوخاری به ویژه‌در فصول گرم به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود چرا که علاوه بر مشکل در هضم آن اثرات سوء‌دیگری همچون مشکلات قلبی به همراه دارد.

 

 روغن‌های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع بوده که ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را مضاعف  می‌کنند.

 

 بهتر است هنگام سرخ کردن مواد غذایی از روغن‌های مخصوص سرخ کردنی استفاده شود تا این روغن هنگام حرارت مشکلی در آن ایجاد نشود و سلامت غذا بیشتر باشد.

 

 خانواده‌ها باید جهت پیشگیری از اضافه وزن، چاقی و ابتلا به بیماری‌های متابولیکی مقدار مصرف روغن را کاهش داده و بیشتر روغن‌های زیتون و کنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

 

منبع: فارس

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.