• ۱۳۹۷ جمعه ۴ خرداد
  • اِجُّمعَة ١٠ رمضان ١٤٣٩
  • Friday 25 May 2018
خشکشویی آنلاین بخار

عکس روز

آخرین خبرها

همه خواص هلیله سیاه
این عوامل باعث بارداری خارج رحم می‌شوند
با پوست خشک چه کنیم؟
اینجا؛ شهرک سینمایی
عروسک در گذر زمان
مورگان فریمن؛ متهم جدید رسوایی جنسی در هالیوود
استانداردهای دریافت روزانه کالری
همه روش‌های درمان افتادگی پلک
خواستگار،دختر12ساله را ربود
کشف یکی از رازهای خوشبختی
تاثیر روزه‌داری بر سلامت بدن
دیابتی‌ها سیب بخورند
چرا زندگی مجردی زیاد شده است؟
بلوغ زودرس و رفتارهای پرخطر جنسی؛ اثرات سریال‌های ماهواره‌ای بر کودکان و نوجوانان
بازخوانی پرونده خفاش شب(1)
مصاحبه اولین گزارشگر زن فوتبال ایران
راهنمای تهیه زیباترین سفره‌های عقد
کشف خاصیت دیگر انواع توت
ساخت ساده وسایل تزئینی با دورریختنی‌ها
سردشت؛ بهشت گمشده زاگرس
3 قتل به‌خاطر شک به همسر
زندگی کوچ‌نشینان به روایت تصویر
اخاذی با عکس‌ خصوصی
بهت و حیرت در ریگ یلان
این ماساژها سردرد را تسکین می‌دهد
قتل خواستگار در نزاع خونین
همه خاصیت‌های باقلا
سوسن پرور: اگر شادکردن مردم خالتوری است افتخار می‌کنم خالتور هستم
ویل اسمیت جمعه از آهنگ رسمی جام جهانی رونمایی می‌کند
کاشت ایمپلت چه فایده‌هایی دارد
نکاتی که درباره اضطراب باید بدانید
جزییاتی از ساخت برره 2
قارچ سمی پادزهر ندارد
این نوع بامیه را نخرید
پیشنهاد هیجان‌انگیز برای سفر به شمال
قلعه تنکا؛ پیشنهادی برای گردشگری
چرا دختران مجرد می‌مانند
عوارض کم کاری تیروئید
ظروف سفالی، تزئینی زیبا برای خانه‌ها
این رژیم غذایی؛ ارزان‌ترین درمان افسردگی
چه عطرهایی برای بهار و تابستان مناسب است؟
تصاویر برتر نشنال جئوگرافیک از طبیعت آمریکا
کدام‌ خال‌ها خطرناک هستند
دیرین دیرین و رمز فلافل
شلیک پلیس برای دستگیری آزارگر دختران
اینجا؛ موزه فرش
آمارهایی از زنان‌ ویژه در ایران
تبلیغ خوش‌صدا شدن با جراحی حنجره
اطلاعیه درباره دلیل مسمومیت قارچی
سایز کمر با این ویتامین در ارتباط است
شگردهای شیطانی برای اغفال دختران
هشدار! این قارچ‌ها را نخورید
کی و کجا می‌توانیم گیوه بپوشیم؟
نکاتی که قبل از کاشت مو باید بدانید
طرح گردشگری شبانه در باغ موزه قصر
راه‌هایی برای لاغرشدن در ماه رمضان
Traditional Home و شجاعت در طراحی داخلی
اجرای این 3 نمایش به‌زودی تمام می‌شود
نشاء برنج در گیلان
سرنوشت زنان و دختران صدام چه شد؟
مصرف 2 وعده ماهی در هفته؛ کمکی برای پیشگیری از بیماری قلبی
عوامل مهم در ابتلا به سرطان سینه
درمان‌های خانگی برای رفع سوء هاضمه
ماجرای تهدید جانی تهیه‌کننده «دیرین دیرین» چه بود؟
سبک ساحلی؛ آنچه در رویا به دنبالش می‌گردیم
دشت آزو و قله پاشوره؛ حتما یک بار سفر کنید
نکاتی که قهوه‌خورها باید رعایت کنند
فیلم/ آموزش کار در کافی‌شاپ برای زندانیان
رمزگشایی از تاج عتیقه و لباس عروس نوه ملکه انگلیس
Birds & Blooms مجله‌ای برای پرندگان و شکوفه‌ها
کد خبر: 92423 | تاریخ : ۱۳۹۷/۲/۲۵ - 11:40
برای ماه رمضان این توصیه‌های تغذیه‌ای را جدی بگیرید

برای ماه رمضان این توصیه‌های تغذیه‌ای را جدی بگیرید

فاصله افطار تا شام حداقل باید دو ساعت درنظر گرفته شود و روزه‌داران از مصرف مواد چرب نیز پرهیز کنند.

دوات آنلاین-روزه‌داران در وعده سحری باید زیاد میوه مصرف کنند. این توصیه یک فوق تخصص گوارش است. او می‌گوید: فاصله افطار تا شام حداقل باید دو ساعت درنظر گرفته شود و روزه‌داران از مصرف مواد چرب نیز پرهیز کنند.

 

دکتر حمید کلانتری، دبیر علمی بیست و نهمین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران در گفت‌وگو با فارس گفت: با توجه به نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان نیز، روزه‌داران باید در وعده سحری، میوه زیاد استفاده کنند و هنگام افطار روزه خود را با رطب باز کنند، چرا که جذب آن راحت‌تر بوده و مصرف آن توصیه می‌شود.

 

فوق تخصص گوارش خاطرنشان کرد: روزه‌داران باید از پرخوری و غذای چرب خودداری کنند و فاصله افطار و شام را حداقل دوساعت قرار دهند.

 

 این پزشک در بخش دیگری از اظهاراتش در ارتباط با سرطان‌های کولون گفت:‌ این سرطان امروزه بسیار شایع شده و دومین علت مرگ ناشی از سرطان در مردان و سومین علت مرگ ناشی از این مسئله در میان زنان است.

 

وی افزود:‌ این سرطان کاملا قابل پیشگیری بوده چرا که منشأ آن تومورهای پلیپ بوده که قابل غربالگری است و در کنگره جامعه متخصصین داخلی جدیدترین راه‌های غربالگری به پزشکان آموزش داده شده و همچنین این مسئله بیان می‌شود که چگونه می‌توان از روش‌های غیرتهاجمی و آسان جهت غربالگری این نوع سرطان استفاده کرد.

 

وی، هپاتیت، بیماری‌های ریوی، ذات‌الریه را از دیگر بیماری‌هایی برشمرد که در این کنگره مورد بحث قرار گرفته و جدیدترین دستاوردهای علمی و  درمانی در آن مطرح شده است.

 

فوق تخصص گوارش ادامه داد: با توجه به آغاز شدن فصل گرما، عفونت های دستگاها گوارش نیز شدت می‌یابد بنابراین مردم باید غذاهای خود را از فروشگاه‌های معتبر و مطمئن تهیه کنند و حتما آن را در یخچال نگه دارند.

 

رژیم غذایی-دوات

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.