• ۱۳۹۷ سه شنبه ۲۴ مهر
  • اِثَّلاثا ٥ صفر ١٤٤٠
  • Tuesday 16 Oct 2018
خشکشویی آنلاین بخار

عکس روز

آخرین خبرها

عکس جالب توجه علیرضا فغانی در سئول
مهران مدیری برای نمایش خانگی سریال می‌سازد
همکاری مشترک آمیتاب ‌باچان و عامرخان در «قاتلان هندوستان» رکوردشکن خواهد شد؟
مردی با۵۶ فرزند و300 نوه
چگونه سابقه چک‌های برگشتی را بگیرید؟
تخلیه ساختمان سفارت ایران در آنکارا در پی تهدید به بمب‌گذاری
سارق خودرو حین فرار باعث مرگ فرزندش شد
فیلم/ روش نگهداری از کاکتوس در خانه
شکستن قولنج چه خطراتی دارد
سریال حوالی پائیز بعد از دلدادگان پخش می‌شود
توضیحات پزشکی قانونی درباره پرونده دنیا ویسی
انتقام آتشین خواستگار کینه‌جو
غلظت گرد و غبار در آبادان و حمیدیه دهها برابر حد مجاز
رسول نجفیان: شهرت، جنبه می‌خواهد
اعدام عاملان 2جنایت بی‌رحمانه
داماد مزاحم‌تلگرامی مادرزن بود
عاقبت ازدواج زن مطلقه با پیرمرد
ربودن دختری برای تهیه فیلم سیاه
دختر منشی از حساب مدیر شرکت سرقت سریالی می‌کرد
داستان‌های شاهنامه / مکر و حیله سودابه علیه سیاوش
هانیه توسلی و نگار جواهریان در قابی عجیب
این ادویه‌ها وزن را کم می‌کنند
ناهار لاکچری کنار شیرها به قیمت یک میلیون و 700 هزار تومان
تولد ۲۱۸۷ نوزاد لاکچری در تاریخ طلایی ۷مهر
گفت‌وگو با زن و شوهر نابینایی که گزارشگر و نویسنده برنامه‌های رادیویی هستند
گزارشی تکاندهنده از دخترانی که در کودکی عروس می‌شوند
تولید دستمال کاغذی و پوشک شبانه‌روزی شد
فرمول‌هایی برای این‌که زن و شوهر خوشبخت باشیم
شهردار بعدی تهران کیست؟
شاهرخ استخری، بازیگر نقش هاتف در سریال دلدادگان: بعد از فاش‌شدن مامور بودن امیر غافلگیری‌های بیشتری در راه است
وام ۳۰۰ میلیون دلاری بانکی با مدارک جعلی
جهانگیری: برای فروش نفت شرکای جدید پیدا کرده‌ایم
احتمال کاهش ۴۰ درصدی قیمت موبایل
نقدی بر فیلم کوپال؛ به‌عنوان فیلمی متفاوت
تعداد جانباختگان الکل در استان البرز به 25 نفر رسید
خطرات محصولات تقویت جنسی
این ستارگان زن سینما فراموش شده‌اند
این پسر 5 ساله از خرداد ماه گمشده است؛ او را ندیده‌اید؟
این قاتل فراری را شناسایی کنید
شکار خرس برای کباب کردن
غذاهایی برای سوزاندن چربی‌ شکم
بیوگرافی کامل مریلا زارعی
موافقت هووها باازدواج سوم شوهر
روابط نامشروع پدر؛انگیزه 2جنایت
فرجام تلخ عشق خیابانی یک زن
نقدی بر فیلم عرق سرد ؛ جدایی یاسر از افروز
عکس‌های بی‌نظیر از حیات وحش
داستان‌های شاهنامه / کشته‌شدن سهراب به‌دست رستم
تکنیک‌های کاملا عملی برای رهایی از فشارهای روانی و استرس
گفت‌وگو با رفتگری که مدرک دکتری عمران دارد
هشدارهای تورمی رئیس مرکز آمار
چگونه بفهمیم واقعا عاشق شده‌ایم؟
بررسی دلایل پدیده «خون بازی» در مدارس
حلقه فرسوده بسکتبال جان دانش آموز هرمزگانی را گرفت
خاطرات تکاندهنده مردی که 2.5 سال بازپرس ویژه قتل بود
90 درصد کشور در معرض خطر زلزله است
همه آنچه درباره سریال فرار از زندان باید بدانید+ بیوگرافی بازیگران اصلی
لیندا کیانی از بازی در چه سریالی پشیمان است و چرا؟
گفت‌وگو با نویسنده سریال دلدادگان: فصل سوم اوج کشمکش‌ها، گره‌گشایی‌ها و گره‌افکنی‌ها را خواهیم داشت
نقدی بر تمام نکات مثبت و منفی سریال دلدادگان
پدر دنیا ویسی: مرگ دخترم حادثه بود نه تجاوز
خودکشی مادر بعد از قتل 2 کودک
ایران مقام سوم مسابقات پاراآسیایی را به دست آورد
طلا این هفته گران‌تر خواهد شد
ناپدید شدن دست‌کم ۵ شاهزاده عربستانی در چند روز اخیر
گفت‌وگو با علی صبوری، کمدین خنداننده شو : یک روز بهترین کمدین ایران می‌شوم
چگونه پف زیر چشم‌ها را از بین ببریم؟
فیلم/ ماجرای واقعی مرگ دنیا ویسی، دانش‌آموز کردستانی از زبان خانواده‌اش
سکه هنوز هم حباب دارد
آشپزی / فتوچینی را چطور بپزیم؟
کد خبر: 92411 | تاریخ : ۱۳۹۷/۲/۲۴ - 12:54
آیا این میوه‌ها از آلزایمر پیشگیری می‌کنند؟

آیا این میوه‌ها از آلزایمر پیشگیری می‌کنند؟

در حال حاضر درمانی برای زوال عقل وجود ندارد. اما ورزش‌های ملایم، رژیم سالم و تمرین‌های شناختی می‌توانند به مدیریت علائم بیماری کمک کنند.

دوات آنلاین-آیا رژیم غذایی می‌تواند در درمان بیماری آلزایمر موثر باشد؟ اخیراً فردی گزارش کرده است که با کمک رژیم غنی از توت و سبزیجات علائم آلزایمر در مادر خود را بهبود داده است. اما آیا واقعاً می‌توان از طریق رژیم غذایی زوال عقل را درمان کرد؟

 

بیشتر تحقیقات تأکید می‌کنند که به جای درمان آلزایمر باید روی پیشگیری از آن تمرکز کرد. اما بیماری آلزایمر در سال 2016 در این خانم تشخیص داده شد و از آن زمان به سرعت پیشرفت کرده است؛ پسر او تغییراتی در رژیم غذایی و فعالیت‌های روزانه مادرش اعمال کرد، در نتیجه وضعیت او به مرور بهبود پیدا کرد و حافظه‌اش در حال بازیابی است اما رژیم غذایی او شامل چه مواردی بوده است؟

_ توت

_ سبزیجات برگی

_ سیب‌زمینی شیرین

_ مقدار اندکی غذاهای فرآوری شده و چرب

 

میوه توت می‌تواند حافظه انسان را تقویت کند، توت به دلیل دارا خواص ضد اکسیدانی و ضد التهابی شناخته شده است.

 

محققان معتقدند توت بخشی از مغز را تحت تأثیر قرار می‌دهد که با یادگیری و حافظه در ارتباط است، علاوه بر این، سبزیجات برگ‌دار همچون اسفناج و کلم نیز دارای ترکیباتی با خواص ضد اکسیدان هستند و می‌توانند از آسیب‌های مغزی پیشگیری کنند.

 

                                                                   بیشتر بخوانید: با نوشیدن اینها دیرتر پیر شوید

 

سیب‌زمینی شیرین و هویج نیز در رژیم غذایی او وجود داشتند. این سبزیجات حاوی آنتی‌اکسیدان دیگری با نام بتا کاروتین هستند که به مغز و حافظه ما کمک می‌کند، البته نوشیدنی‌های شکردار، غذاهای فرآوری شده، کیک و شیرینی از رژیم او حذف شده بودند.

 

                                                                  بیشتر بخوانید: تازه‌ترین تحقیق درباره رژیم غذایی مناسب دیابتی‌ها

 

در حال حاضر درمانی برای زوال عقل وجود ندارد. اما ورزش‌های ملایم، رژیم سالم و تمرین‌های شناختی می‌توانند به مدیریت علائم بیماری کمک کنند، اتخاذ یک سبک زندگی سالم می‌تواند به بهبود علائم کمک کند اما شواهدی در مورد تأثیر این عوامل در توقف پیشرفت بیماری وجود ندارد.

 

در آینده باید تحقیقات بیشتری در مورد تأثیر رژیم غذایی بر کاهش خطر زوال عقل انجام شود اما رژیم‌های سالم می‌توانند به کاهش خطر بیماری قلبی، سرطان و سکته کمک کنند، در نتیجه، شاید خوردن غذاهای سالم به بهبود سلامت مغز شما نیز کمک کند.

 

منبع: باشگاه خبرنگاران

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.