چه کار کنیم که بچه‌ها موقع طلاق والدین کمترین آسیب را ببینند

دوات آنلاین-طلاق و جدایی به عنوان آخرین راه حل ناگزیر اثراتی منفی بر فرزندان می گذارد اما شما می توانید با رفتار خود این اثرات منفی را کنترل کنید.

با رعایت پنج نکته شما می توانید به کاهش اثرات منفی طلاق بر روی فرزندان خود کمک و ثابت کنید که شما و همسر سابق تان می توانید با وجود زندگی جداگانه همچنان والدین خوبی باقی بمانید.

چنانچه والدین رفتار ضعیفی داشته باشند، جدایی آنها اثرات منفی شدیدی بر بچه ها می گذارد. اینکه چه مدت اثرات منفی جدایی والدین بر بچه ها به درازا خواهد کشید و آسیب های عاطفی کودکان تا چه حد عمیق خواهد بود، بستگی به سطح درگیری والدین دارد و اینکه تا چه حد متعهد و پایبند به این باشند که بچه ها را به رغم همه درگیری ها در اولویت قرار دهند.

اگر کسی از همسر یا شریک زندگی اش در حال جدایی است و نگران است که جدایی اش چه اثری بر شکوفایی و رشد روانی فرزندان خواهد گذاشت، پنج روش در این زمینه توصیه می کنیم.

١- تصميم به طلاق را با بچه ها در میان بگذارید اگر تصميم والدین برای طلاق ، تنهایی و غیر قابل برگشت است، ترتیبی داده شود تا این مطلب را بدون متهم کردن یکدیگر به فرزندان روشن و واضح توضیح دهند چه کسی باید در مورد این جدایی قریب الوقوع صحبت کنند، مادر یا پدر؟ در صورت امکان، دو نفره با اطفال خود صحبت کنند تا اطمینان حاصل شود هر دو نفر پیام یکسانی را به آنها می دهند. حرف هایی مانند مادر و پدر در حال جدا شدن از هم هستند؛ این موضوع به هیچ وجه تقصیر شما بچه ها نیست؛ طبیعی است که همه ناراحت باشیم والدين فرزندان شان را تا پایان عمر دوست دارند؛ هیچ شانسی برای بازگشت پدر و مادر به هم وجود ندارد حالا باید سعی کنیم و برنامه ریزی کنیم با این شرایط جديد کنار بیاییم چون زندگی متوقف نمی شود.

۲- در حضور بچه ها مشاجره نکنيد هنگامی که یک ازدواج و زندگی مشترک منجر به جدایی می شود، مدیریت و مهار احساسات دشوار است توهین ها، ناامیدی ها یا خیانت ها به تازگی رخ داده اند و این نوع احساسات مخرب و ناخوشایند می تواند بر شدیدتر شدن وخامت روابط مشکل دار هر چه بیشتر دامن بزند.

در بحبوحه مشاجرات زوجین ممکن است تهمت هایی را که می دانند بی اساس است به یکدیگر نسبت بدهند تا فقط یکدیگر را برنجانند. پس از سال ها ازدواج، زوجین نقاط ضعف، حساسیت ها و آستانه تحریک خود را به خوبی می دانند و گاهی تلاش می کنند به آسیب پذیر ترین نقطه، ضربه خود را بزنند.

هنگامی که فرزندان شاهد این نزاع ها باشند، این حس بد به آنها دست می دهد که فروپاشی خانواده آنها در حال تبدیل به یک فاجعه کامل می باشد که طبیعتا موجب اضطراب، ترس و افسردگی آنها می شود. برای کاهش اثرات منفی طلاق برای فرزندان والدین باید مسائل احساسی خود را با یک درمانگر و مسائل قانونی خود را یا یک وکیل یا بواسطه در میان بگذارند و حل و فصل کنند و حواس شان باشد وقتی بچه ها کنار آنها هستند، دعوا و مشاجره نکنند.

٣- به مراقبت روانی، رفتاری و مالی از بچه ها متعهد باشید. رابطه بین یک فرد و شریک زندگی اش ممکن است به پایان برسد، اما هر دو نفر برای همیشه پدر و مادر خواهند ماند. والدین نیاز به ایجاد یک رابطه تعاملی جدید با یکدیگر مانند دو همکار ولی در نقش والدين دارند که اولویت را به نیازهای احساسی و فیزیکی کودکان بدهند. حتی اگر یک پدر با یک مادر حضانت قانونی فرزندان را بر عهده نداشته باشد. این بدان معنا نیست که مسئولیت های او نسبت به فرزندان متوقف می شود. دقیقا برعکس. مطالعات نشان داده که کودکان طلاق در صورت دسترسی کافی به هر دو والد وضع روحی روانی بهتری خواهند داشت جدا از حمایت عاطفي والدين، چنانچه از لحاظ حمایت مالی از کودک پدر نفقه‌ای پرداخت می کند، حتما آن را به موقع پرداخت کند و اگر مادر نفقه دریافت می کند. از آن برای مراقبت از فرزندان و رفع نیاز آنها استفاده کند.

اگر پدر یک فرد متمول است، می تواند کمک مالی خود را تا زمانی که فرزند شغل یا حرفه ای پیدا کند، ادامه دهد. ایجاد و مدیریت یک رابطه خوب بین والدين مطلقه و رفتار هماهنگ و یکپارچه والدين در حمایت از کودک همراه با تشویق فرزندان به حفظ احترام و ادامه رابطه با والد دیگر، احترام فرزندان به والدین را به همراه خواهد آورد و اثرات منفی طلاق را بر فرزندان کاهش می دهد.

4- هزینه های طلاق را برای بچه ها بیان نکنید. طلاق می تواند از نظر صرف زمان، پول و احساسات بسیار پرهزینه باشد. هنگامی که یک فرد در دادگاه خانواده پرونده طلاق تشکیل می دهد، در صورت عدم توافق والدين در حال متارکه قبل از برگزاری دادگاه بابت مقدمات تشکیل پرونده و جلسات دادگاه، تعيين تکلیف مسائل مالی و حضانت، تقسیم دارایی و روال کلی دادگاه، زمان زیادی صرف خواهد شد.

جنگیدن بابت هر موردی در جلسه دادگاه غیر مستقیم هزينه روانی، زمانی و مالی فرآیند جدایی را برای زوجین افزایش می دهد. پس از مختومه شدن پرونده و رأی به جدایی، والدین نباید عنوان کنند که مشاجرات تلخ آنها حين جلسات دادگاه چه میزان برای خانواده هزینه داشته است. به ویژه اگر رقم بسیار زیاد باشد. در غیر این صورت آنها احترام فرزندان شان را به خاطر ناتوانی در حل و فصل اختلافات خود بدون آن که آینده خانواده را به مخاطره انداخته باشند، از دست می دهند.

5- برای معرفی یک شریک زندگی کسی صبر کنید. زوج یا زوجه مطلقه ابتدا باید مطمئن شود که رابطه جديد جدی است و منجر به ازدواج می شود سپس شریک جديد خود را به فرزندان معرفی کند. فرزندان طلاق به تازگی طغيان خانوادگی و آسیب های ناشی از جدایی پدر و مادر را تجربه کرده اند و صلاح نیست مجددا و به فاصله کوتاهی با شکست دیگری مواجه شوند.

هنگامی که مرد یا زن پس از متارکه شروع به آشنایی با فرد دیگری می کند و در نهایت وارد یک رابطه جدید می شود، باید بسیار دقت کنند که بین نیازهای بزرگسالی خود مانند تنها نبودن و همراهی  در زندگی داشتن از یک طرف و نیاز فرزندان خود به توجه والدین از طرف دیگر توازن برقرار کند و مراقب باشد که شریک جدید زندگی ممکن است فرزندانش را مثل او دوست نداشته باشد و حتی ممکن است از زمانی که برای آنها می گذارد و توجه او به بچه ها ناراحت هم بشود.

بچه ها هم ممکن است احساس ناراحتی و عدم رضایت از شریک جدید پیدا کنند. اگر همسر تازه دارای فرزند باشد، بچه های هر طرف حالا ناگزیرند با خواهر و برادر ناخوانده ای علاوه بر والدي جديد رو به رو شوند. اگر بعد از طلاق، مرد یا زن نتوانند سریع تر بچه های خود را با روابط جديد وفق دهند، آنها در نهایت مجبور می شوند وضعیت جدید خود را به عنوان یک خانواده متارکه کرده بپذیرند و این برای آنها اصلا خوب نیست.

تا زمانی که بچه ها از یک شریک جدید تهدیدی احساسی یا فیزیکی نداشته باشند، می توانند به راحتی بین خانه مادر و خانه پدر خود رفت و آمد کنند. بنابراین اصلح این است که آهسته جلو بروند تا اثرات سوء جدایی بر بچه ها کاهش یابد. برای معرفی یک رابطه جدید به بچه ها حداقل چند ماه باید تأمل کرد.

برگرفته از سایت divorcemag

ترجمه: جوان