• ۱۳۹۷ دوشنبه ۱ بهمن
  • اِلأِثنين ١٤ جمادي الاولي ١٤٤٠
  • Monday 21 Jan 2019
خشکشویی آنلاین بخار

عکس روز

آخرین خبرها

بیوگرافی کامال علیرضا کمالی نژاد بازیگر نقش احسان در سریال لحظه گرگ و میش
بیوگرافی کامل رهاخدایاری بازیگر نقش طاهره در سریال لحظه گرگ و میش
ساعت پخش و تکرار سریال لحظه گرگ و میش+ نقش بازیگران
بیوگرافی کامل پاشا رستمی بازیگر نقش حامد در سریال لحظه گرگ و میش
ترک اعتیاد/ گفت‌و‌گو با مردی که بعد از 11 سال اعتیاد درمان شد
داستان‌های شاهنامه/ توطپه برای کشتن مهبود، وزیر معتمد انوشیروان
شناخت شخصیت افراد از روی فرم صورت
نقد فیلم قانون مورفی ساخته رامبد جوان ؛ فیلمسازی‌ از روی‌ شکم‌ سیری
بازیگرانی با نقش‌های تکراری اما جذاب
قلعه بابک کجا است و تاریخچه آن چیست؟
پرفروش‌ترین فیلم‌های سینمایی سال 97
حکایت‌های مثنوی/ هنرنمایی نقاشان چینی و رومی در برابر یکدیگر
دلیل سکسکه و راه بند آوردن آن چیست؟
عاقبت عشق در نگاه اول چیست؟
هم‌نشینی‌سیاه زن‌بیوه‌بامردان غریبه
تجاوزراننده‌شیطان‌صفت‌به‌دختر کم‌ بینا
داستان پلیسی/ سایه مرگ
در باشگاه‌های دختران چه می‌گذرد
راز وحشت در لانه سیاه
جراحی لاغری بلای جان مادر عروس
بیوگرافی مهرنوش مسعودیان بازیگر سریال لحظه گرگ و میش
طرز تهیه ماکارونی سرخ با سویا
راهنمای کامل انتخاب بهترین رنگ برای اتاق‌های خانه
بازی سرنوشت/ گول تیپ و قیافه‌ام را خوردم
بیوگرافی کامل روزبه حصاری بازیگر سریال روشنایی روز تاریکی شب
امروز با حافظ/ برو این دام بر مرغی دگر نه
واکنش سلبریتی‌ها به برد ایران
بی‌آبرویی‌‌دختر‌توسط‌ پسر کینه‌ای
قتل‌مردی‌برای ازدواج‌با همسر او
داستان‌های شاهنامه/ ارجمندشدن بوذرجمهر نزد انوشیروان
دادگاه خانواده/ عاشق شوهرم هستم اما جدايي تنها راه است
بندر سیراف کجا است و تاریخچه آن چیست؟
با خاصیت‌های زعفران آشنا شوید
گفت‌وگو با مرد همسرکش: بهانه می‌گرفت که پول کم می‌دهم
فرق مرگ‌ مغزی با کما چیست؟
داستان زندگی کودکی که سرطان را شکست داد اما حالا به اوتیسم مبتلا است
زن دومم را برای نجات دخترم کشتم
رالی بازی زیرزمینی در قلب پایتخت
جدیدترین عکس‌ها از سلبریتی‌‌ها
دام ناپدری برای دختر16 ساله
داستان جنایی/عروس خون‌بس(12)
شوهرم با دوستم به من خیانت کرد
قتل فرزند1.5ساله به‌خاطر فقر
نزاع‌خونبار‌مسلحانه بر‌سر‌مهریه
عکس‌های تازه از سلبریتی‌ها در کنار همسران
امروز با حافظ/ ای پیک راستان خبر یار ما بگو
چگونه موهایمان را کراتینه کنیم؟
نوشیدن قهوه چه خاصیت‌هایی دارد؟
طرز تهیه سالاد بادام زمینی یا آراشید و نحوه سرو آن
بیوگرافی کامل شهریار ربانی بازیگر نقش سینا در سریال احضار
بیوگرافی الهه جعفری، بازیگر نقش گیسو در سریال احضار
گفت‌و‌گوی منتشر نشده از حسین محب اهری: هنگام بازی بیماری را فراموش می‌کنم
بیوگرافی کامل بهاران بنی احمدی بازیگر نقش فرشته در سریال تاریکی شب روشنایی روز
در آرایشگاه‌های لاکچری چه خبر است
10 توصیه کلیدی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی
در یزد از کجاها دیدن کنیم؟
داستان‌های شاهنامه/ مرگ پسر انوشیروان به نام نوشزاد در جنگ با سپاه پدر
ترک اعتیاد/ هیچ وقت فکر نمی‌کردم معتاد شوم
دادگاه خانواده/ زندگی در جهنم خودساخته
معرفی 20 فیلم کمدی برتر سینمای ایران
ماجرای‌4 جنایت ‌در‌یک ‌شب
مرد ایده آل از نظر خانم‌ها کیست؟
مستاجران مشكوكی که خانه‌های مبله را فقط برای یك روز اجاره می‌کنند
آشنایی با همه خواص گیاه سنبل الطیب
فیلم/ حرف‌های تنها نجات یافته سانحه هوایی کرج
زنم را کشتم؛ دستگیرم کنید
قتل زن صیغه‌ای به‌خاطر خیانت
رابطه شیطانی زن مطلقه
داستان جنایی/عروس خون‌بس(11)
امروز با حافظ/ می‌فکن بر صف رندان نظری بهتر از این
کد خبر: 136853 | تاریخ : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲ - 07:15
همکارم مدام شوخی‌های نامناسب می‌کند، چه کنم؟

همکارم مدام شوخی‌های نامناسب می‌کند، چه کنم؟

27 ساله و کارمند یکی از ادارات دولتی هستم. همکاری دارم که مدام شوخی‌های نامناسب می‌کند. یک‌بار عکس صورت من را با فتوشاپ روی صورت یک خانم بازیگر گذاشت و آن را چاپ کرد تا بقیه را بخنداند.

دوات آنلاین-یکی از مخاطبان خراسان نوشته است: 27 ساله و کارمند یکی از ادارات دولتی هستم. همکاری دارم که مدام شوخی‌های نامناسب می‌کند.  یک‌بار عکس صورت من را با فتوشاپ روی صورت یک خانم بازیگر گذاشت و آن را چاپ کرد تا بقیه را بخنداند. هر دو مدرک کارشناسی داریم و او آدم سطح پایینی نیست اما عاشق این جور شوخی هاست. بعضی همکارانم از شوخی‌هایش ناراحت نمی‌شوند ولی من اذیت می‌شوم.

 

فرزانه شهریاردوست ، کارشناس ارشد روان شناسی بالینی در این باره گفت: احترام به حریم شخصی افراد در همه محیط‌ها ضروری است و محیط کار نیز از این قاعده مستثنا نیست. شوخی ‌های نامناسب همکاران در محیط کار نمونه‌ای از ورود نابه‌جا به حریم شخصی افراد است. امیدوارم توصیه‌هایی که در ادامه مطرح می‌شود به شما کمک کند.

 

چند توصیه به شما

درباره شوخ طبعی در محیط کار ذکر این نکته لازم به نظر می‌رسد که اگرچه ممکن است در بازدهی افراد تاثیر داشته‌باشد و گذشت زمان را تسریع کند اما تعریف خاطرات یا جوک‌های نامناسب و بی‌توجهی به این‌که در چه موقعیتی و با چه فردی شوخی می‌شود، تصور ناخوشایندی از فرد شوخی‌کننده نزد همکاران ایجاد خواهدکرد. عقاید و سلایق همکاران در محیط کار با توجه به سبک زندگی و پیشینه آن‌ها متفاوت است. بنابراین شما در محیط کار با طیف وسیعی از فرهنگ‌ها روبه‌رو هستید که تحمل برخی از رفتارها ممکن است برای شما دشوار باشد اما برای همکار دیگری سختی خاصی نداشته‌باشد.

 

پرهیز از برخوردهای نسنجیده

برخورد نامناسب با رفتارهایی که از نظر فرهنگی با شخصیت ما سنخیت ندارند مانند شوخی‌های نامناسب در محیط کار، می‌تواند فضای کار را ملتهب و متشنج کند بنابراین اولین مسئله‌ای که باید به خاطر داشته‌باشید این است که هر برخورد نسنجیده و افراطی با رفتارهای همکارتان مانند بدگویی، پشت سر وی حرف زدن، ابراز ناراحتی به همه همکاران یا بازگو کردن مسئله به رئیس اداره در اولین قدم می تواند عواقب بدتری داشته‌باشد و فضای کار را برای شما دشوارتر و حتی غیرقابل تحمل کند.

 

خاموش‌سازی رفتار با بی‌توجهی

گاه حساسیت نشان دادن شدید به یک مسئله سبب تقویت و تشدید آن می‌شود. طبق اصول شرطی‌سازی برای خاموش‌سازی رفتارهای نامناسب باید در زمان انجام آن اعمال به رفتار فرد کاملا بی‌توجهی شود حتی اگر این رفتار به دفعات زیاد تکرار شود. سعی کنید با بی‌توجهی کامل به فرد مقابل در زمان شوخی نامناسب، رفتار وی را به مرور خاموش کنید. البته خاموش‌سازی نیازمند زمان زیاد و صبر شماست. اگرچه بی‌توجهی کامل به رفتار همکاری که شوخی‌های نابه‌جا می‌کند در آن موقعیت سخت است اما در این کار مداومت داشته‌باشید و تا حصول نتیجه صبور باشید.

 

آگاه‌سازی فرد شوخی‌کننده از ناراحتی‌تان

در گام‌های بعدی اگر دیگر اقدامات شما بی‌نتیجه بود، لازم است آن همکار را درباره ناراحتی‌تان از شوخی‌هایش آگاه سازید؛ بسته به شرایط محیط کار و شخصیت همکارتان و جایگاه‌ کاری شما دو نفر. برای این کار می‌توانید به طور مستقیم با خود وی یا از طریق کمک نفر سومی که مورد وثوق هر دو نفرتان باشد، اقدام کنید. البته شیوه آگاه‌سازی شما باید به دور از خشم، افراط، دامن زدن به مسئله، بدگویی، بردن آبروی آن همکار نزد دیگر همکاران و با توجه به سلسله مراتب جایگاه‌های کاری‌تان باشد.

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.